İçinden ölçek çıkmadı neyle ölcebilirim?

İyi çalışmalar, amatör spor yapan birisiyim, hacim kazanmak İçin aldım, acaba kas kazanım yapımı yoksa, yağlı kötü görüntümü cıkar acaba

1 ay içinde ne kadar kilo alabilirim

Bigjoy gainerle farkı nedir

Bigjoy gainerle farkı nedir

My supplementde Marcus10 koduyla gainer indirim alabiliyorum ama bigjoyda gainerde indirim yapmıyor Marcus10 koduyla

Kilo fazlam yok düzenli olarak sporumu yapıyorum proğramlı bir şekilde. Sadece biraz göbeğim var. Kütle kazanmak için mass gainer’ı kullanıyorum. Bir zararı olur mu ?

Hiçbir ürün tek başına "göbek" yapmaz. Toplam aldığınız kalorinin, ihtiyacınızdan fazla olması size kilo aldırır. Gainer ürünleri kalori açısından yüksektir. Eğer kilo fazlanız varsa kalori açığı verecek bir beslenme programı oluşturmanız gerekir. Bu dönemde gainer'dan başka ürünler kullanmanız daha pratik olacaktır. “”” dediniz.
Peki ne kullanmamı öneriyorsunuz.

Mass gainer kullanımı göbek yapar mı. Şimdi ben göbek kısmında biraz yağlı bir vücuda sahibim. Gainer’ı asla spor yapmadığım zaman kullanmıyorum. Bu kullanımın bana herhangi bi yağlanma yada göbek konusunda zararı olur mu

Bigjoy Foods Hemp & Pea Protein İle birlikte aynı anda kullanmamda bi sakınca olur mu